Schön,

 

…dass ihr meine Seite gefunden habt.
Mein Angebot an Euch besteht aus:
Yoga Unterricht zu verschiedenen Themen, anstrengend, entspannend, nachdenklich und fröhlich, Einzeln oder in der Gruppe, drinnen oder draußen.
Egal ob Du dauernde oder vorübergehende Einschränkungen zu beachten hast, oder gesund bist, … wichtig ist, dass Du  übst.
Eine gelungene Yoga-Klasse ist für mich, wenn alle Teilnehmer aufmerksam in ihrem Rahmen üben und somit zu sich und zur Meditation kommen.

„Reset“ Reihe: Thai Yoga im Dreier-Pack!
Auch als Geschenkgutschein möglich!

Anfängerkurs in Lauterach (AUT):  Ich unterrichte auch im Yogastüble in Lauterach. Immer am Donnerstag um 8.30 Uhr. Du kannst auch noch kurzfristig einsteigen.

Yoga & Natur
In der Zeitschrift „Yoga-Vision“ gab es kürzlich einen schönen Artikel über Thai-Yoga:
Nuad. Die Kunst traditioneller Thai-Massage
Sehr zu empfehlen, wenn Du mehr über Thai-Yoga wissen möchtest!
Und dann gibt es da noch:
die „Themen“, z. B.: Kum Nye – Tibetisches Heilyoga
Nuad Phaen Boran – Thai Yoga oder auch „Yoga für Faule“
Breuß Behandlungen für das sanfte Einrichten der Wirbelsäule
Fußreflexzonen Behandlungen für den gesamten Körper

Falls Ihr noch ein nettes Geschenk in letzter Minute sucht: Gutscheine für eine persönliche Yoga Stunde oder eine andere Behandlung nach Wahl lassen sich hübsch verpacken und Ihr schenkt Wohlbefinden.