Yoga Outdoor – macht Winterpause

Sommer 2018:

Ab Juli gibt es eine weitere Gelegenheit, Yoga Outdoor zu üben.
Im Campingplatz „Gitzenweiler Hof“, Lindau könnt Ihr jeden

Mittwoch um 17.30 Uhr
mit mir Yoga üben. eine schöne Wiese, ein großer Kirschbaum und schon geht´s los!

Bitte meldet Euch an! Tel.: 0170 8100202 oder info@sabine-zelger.de
Kosten:  15 €, Dreier-Karte: 40 € (gilt den ganzen Sommer)

Da es sich um eine offene Yoga-Klasse handelt, ist der Einstieg jederzeit möglich.
Die Klasse findet statt wenn es nicht regnet und mind. drei Yogis teilnehmen.

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Yoga für Faule – „Reset“

… ein Reset kann erforderlich sein, wenn das System nicht mehr ordnungsgemäß´funktioniert und auf die üblichen Eingaben nicht reagiert…“ (Wikipedia)

Damit es gar nicht so weit kommt:
Nuad Phaen Boran (Yoga für Faule) kann bei vielen Themen gut tun.
Bei Stress und Schlafstörungen
bei chronischer Krankheiten
bei Muskelverspannungen
einfach so..

Eine „Reset“ – Reihe enthält drei Termine:

Statt der dritten Behandlung, kann auch eine persönliche Yoga-Reihe
erarbeitet und erlernt werden. Damit Du lange was von der Behandlung hast!

Preis: 150 Euro
Termine: Montag, Dienstag nachmittags/abends, Freitag vormittags

Hausbesuche sind möglich! Termine und Preise auf Anfrage.

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Yoga für Jugendliche

Mitten im Prüfungsstress?

  • Abschalten,
  • locker werden
  • Durchatmen
  • runter kommen

Du musst weder gelenkig noch schlank sein!
Sei offen, das reicht!

Ab: Freitag 23. Juni , 13.15 bis 14.15 Uhr

Friedrichshafener Str. 1, Lindau (Über Löwen Apotheke)

(in der Praxis Barbara Hux, Psychotherapie nach dem Heilpraktikergetz, www.barbara-hux.de
Übrigens eine sehr gute Adresse bei Lernproblemen u. ä.)

10 Euro/Stunde

Kleine persönliche Gruppen. Sehr individueller Unterricht.

Gib Bescheid, wenn Du dabei sein möchtest.

Das war: Nuad Weihnachtsaktion 2015

 

Kürzlich habe ich wiederDSCF1544 viel Neues zum Thema Nuad-Phaen-Boran gelernt, das würde ich gerne an Euch weitergeben.
Deshalb biete ich:

5 Nuad Behandlungen zum Sonderpreis von 25 Euro an. (Sonst 55 Euro)

Mehr Informationen über Nuad oder “Yoga für Faule” findest Du hier.

Melde Dich einfach und wir vereinbaren einen Termin.

 

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Das war: Yoga am Hirschberg

Ich hoffe auf perfektes Herbstwetter und lade ich Euch ein mit mir den Hirschberg zu erklimmen!
Wir gehen durch den Wald auf den Hirschberg, ca. 50 bis 60 Minuten.
Unterwegs und oben: Yoga, Atmung, Sitzen und Sein!

Am Sonntag, 20. September, 2015 um  16 Uhr ab Jungholz/Wirtatobel
Kosten: 15 Euro
Bitte melde Dich an!

SONY DSC

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Das war: 108 Sonnengrüße am Welt-Yogatag

108 Sonnengrüße am Welt-YogatagSonnengruss strichmaennchen click flows · -drag'n drop- class preparation

Weltweit treffen sich Yogis zur Sonnenwende um 108 Sonnengrüße zu üben. Erlebe Meditation in Bewegung. (Es dürfen auch gerne Pausen gemacht werden ; ))

Sonntag, 21. Juni 2015, 10 bis ca. 12 Uhr. Nur bei trockenem Wetter.
Treffpunkt: Alte Fähre Lochau
Kosten: Spenden

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Das war: Yoga und Gehen am Hirschberg

Ich hoffe auf perfektes Herbstwetter und lade ich Euch ein mit mir den Hirschberg zu erklimmen!
Wir gehen durch den Wald auf den Hirschberg, ca. 50 bis 60 Minuten.
Unterwegs und oben: Yoga, Atmung, Sitzen und Sein!

Am Sonntag, 20. September, 2015 um  16 Uhr ab Jungholz/Wirtatobel
Kosten: 15 Euro
Bitte melde Dich an!

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Das war: 108 Sonnengrüße zum Welt Yoga Tag

108 Sonnengrüße am Welt-YogatagSonnengruss strichmaennchen click flows · -drag'n drop- class preparation

Weltweit treffen sich Yogis zur Sonnenwende um 108 Sonnengrüße zu üben. Erlebe Meditation in Bewegung. (Es dürfen auch gerne Pausen gemacht werden ; ))

Sonntag, 21. Juni 2015, 10 bis ca. 12 Uhr. Nur bei trockenem Wetter.
Treffpunkt: Alte Fähre Lochau
Kosten: Spenden

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Das war: Yin Yoga – Kraft durch Ruhe

Yin Yoga – Kraft durch Ruhe

Meditation in der Yoga-Übung für die körperliche, seelische und geistige Ausgeglichenheit.
Eine ruhige Übungsabfolge, mit tief gehender An- und Entspannung hilft, zur Ruhe zu kommen – ein Stück näher zu sich kommen.
Lies hier mehr über Yin Yoga.

Montag, 3. März 2015, 19 bis 21 Uhr, 25 €,  Villa Otto, Kemptener Str. 8, Lindau

OLYMPUS DIGITAL CAMERABegrenzte Teilnehmerzahl!

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