Archiv der Kategorie: Thema

Texte zu verschiedenen Aspekten des Yoga

Sonnengruß

Kaum eine Yoga-Klasse ohne den Sonnengruß. Doch: woher? wie genau? und: wer hats erfunden? Die Urform des Sonnengrußes dürfte von Parsen aus Persien stammen, die nach Indien gingen. Wie fast immer in der Geschichte, vermischten sich die neuen Ideen mit … Weiterlesen

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Yoga zu Hause

Oft werde ich gefragt, wie oft denn Yoga geübt werden sollte, ob einmal wöchentlich überhaupt ausreicht. Meine Antwort ist: Jede Yoga Übung ist ein Gewinn. Lass Dich also nicht ausbremsen, wenn Du Dir maximal einmal wöchentlich einen Yoga-Kurs oder ähnliches … Weiterlesen

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Entspannen trotz Erkältung

Erkältungszeit – was kann ich tun? Die Zeitschriften und Magazine sind voll mit Ratgebern, was am Besten hilft, wie man einer Erkältung am Besten vorbeugt…. Trotzdem scheinen viele Menschen nicht das passende Mittel zu finden. Auch in Gesprächen taucht das … Weiterlesen

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Sonnengruß

Kaum eine Yoga-Klasse ohne den Sonnengruß. Doch: woher? wie genau? und: wer hats erfunden? Die Urform des Sonnengrußes dürfte von Parsen aus Persien stammen, die nach Indien gingen. Wie fast immer in der Geschichte, vermischten sich die neuen Ideen mit … Weiterlesen

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